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¿Estás en la búsqueda de una nueva bicicleta? Si es el caso, seguramente ya tienes en mente una idea de una flamante bici de tu color y marca favoritos. Sin embargo, un aspecto tan importante como elegir el modelo y la estética de nuestra preferencia, es el talle de bicicletas.
Un consejo que no debemos olvidar es calcular la talla de la bicicleta de montaña con meticulosidad, ya que será una decisión que influya en la comodidad y el disfrute de los recorridos de manera permanente.
Lo más saludable es que la bicicleta se adapte bien a la fisiología del usuario, y no que el usuario deba compensar algunos desbalances del talle de la bicicleta con malas posturas, movimientos incorrectos de pedaleo o tensiones corporales; lo cual no solo resulta incómodo, sino que puede derivar en dolencias lumbares, cervicales y articulares.
Si estás pensando en alquilar un equipo para disfrutar de rutas naturales, también es conveniente conocer un poco sobre cómo elegir la talla de la bicicleta de montaña adecuadamente; ya que una buena investigación previa te garantizará confort durante el recorrido y tu aventura no se verá empañada por molestias completamente evitables.
Pensando en ayudarte a calcular talla de bicicleta de montaña que debes utilizar (y aplicable para otros tipos), hemos realizado este artículo. ¡Toma nota!
¿Cómo saber que talle de bicicleta debo elegir para mí?
Hay diferentes maneras de expresar las tallas de una bicicleta, según el fabricante. Algunos lo expresan con letras de tallas tradicionales (talla genérica o universal: S, M, L…), mientras que otros lo expresan con números enteros generalmente por encima de 40 (talla en centímetros: 50, 53, 56…) o por debajo de 24 (pulgadas: 14”, 15”, 17” …).
Por supuesto, existen equivalencias entre estas diferentes nomenclaturas: existen variaciones propias de cada marca, así que las equivalencias de cualquier guía de tallas de bicicletas de montaña pueden tener cierto nivel de imprecisión, pero sigue siendo un excelente punto de partida para nuevas marcas que quieras probar.
A este respecto, te presentamos una tabla de equivalencias de tallas de bicicletas de montaña y urbanas:
En relación a la determinación de tu talla desde 0, debes saber que existen varios métodos para calcular el talle ideal de tu bicicleta. Estos son dos de los más comunes y efectivos:
- Talla según la altura del usuario.
- Talla según la cadera (entrepierna).
- Estudio biomecánico o fitting (más complejo y realizado por un especialista).
¿Cuáles son las dimensiones a medir, a la hora de elegir una bicicleta?
Muchos fabricantes ofrecen guías de compra con equivalencias de tallas de bicicleta en función de la altura del usuario.
Y aunque la altura del ciclista es una referencia general con cierto nivel de acierto, no es la variable más consistente. Después de todo, el hecho de que un grupo de ciclistas mida 1,70 cm no significa que la proporción de sus extremidades y torso será igual, por lo que pueden tener diferentes tallas ideales entre sí.
Considerando esto, es más recomendable utilizar la medida de la entrepierna, ya que es el segmento del cuerpo directamente relacionado con el uso de la bicicleta.
Calcula la talla de tu bicicleta ideal
En esta tabla puedes consultar las tallas más acertadas para los ciclistas en función de la altura total (la altura tomada desde el nivel del suelo hasta la punta de la cabeza, en posición erguida).
Es una medida fácil de determinar puesto que todos conocemos nuestra altura, así que basta con echar un vistazo:
Si, por el contrario, te interesa comprobar la talla recomendada en función de la medida de la cadera, sí resulta necesario echar mano de una cinta métrica.
Debes medir los centímetros existentes entre el nivel del suelo (de los pies) hasta la entrepierna; para ello, lo más cómodo es pararse con los pies ligeramente separados y medir la altura de la entrepierna respecto al suelo desde la cara interna de las piernas.
Una vez que tengas a mano tu altura de entrepierna, multiplícala por 0,665. El resultado te dará un excelente aproximado de la talla en centímetros de tu bicicleta. Por ejemplo, si tu altura de cadera es de 86, el resultado es 57,19, así que tu talla de bici ideal será 57 o cercana.
Aquellos que quieran ser más concienzudos, pueden utilizar algunos criterios para redondear el resultado, que casi siempre será un número no entero (con decimales). En estos casos, no se redondea como hacemos en la escuela, sino que eliges la talla más baja para el uso competitivo y la talla más alta si priorizas la comodidad, la holgura y el disfrute del paseo.
Otro criterio para elegir entre la talla más pequeña o la más grande es considerando la medida que existe entre la punta de tus dedos cuando extiendes los brazos hacia los lados. Cuando esta medida es menor que la altura, se elige la bici más pequeña; y viceversa, cuando la medida de los brazos es más grande que la altura, se debe tomar el modelo más grande.